Салат из огурца, авокадо и мяты порадует изысканным вкусом

Салат из огурца, авокадо и мяты способен не только порадовать своим изысканным и необычным вкусом, но ещё подарит хорошее настроение на целый день. Эксперты советуют готовить такое блюдо и обогащать свой организм полезными веществами..

Чтобы приготовить салат понадобится: огурец – 2-3 штука, авокадо – 1 штука, мята, соль, специи, тыквенное масло. Перед тем как готовить салат, нужно выбрать авокадо.

Плод должен быть спелым, ровного зеленого или темно-коричневого цвета. Если авокадо слегка надавить появляться вмятина, которая постепенно исчезает. Кожуру из огурца стоит аккуратно убрать, потом нарезать кусочками.

Авокадо разрезается пополам, вынимается косточка. Очищается от кожуры и нарезается тоненькими ломтиками. Листья мяты помыть под проточной водой, аккуратно сложить и порезать соломкой.

Все ингредиенты выкладываются в подготовленное блюдо, поливается тыквенным маслом.

По совету специалистов, можно заправить йогуртом, добавить немного чеснока или перца. Салат в холодное зимнее время способен порадовать своим весенним вкусом и поднять настроение.

• 1-02-2018, 20:27
• Просмотров: 1 107
• • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Категория: Кулинария